1
20 sekunder
15 sekunder
1
20 sekunder
15 sekunder
1
20 sekunder
15 sekunder
1
20 sekunder
15 sekunder
1
20 sekunder
15 sekunder
1
20 sekunder
15 sekunder
3
15-15-15
45 sekunder
3
15-15-15
45 sekunder
3
15-15-15
45 sekunder
3
20 sekunder
45 sekunder
3
15-15-15
45 sekunder
3
15-15-15
45 sekunder
3
12-12-12
30 sekunder
3
15-15-15
30 sekunder
3
15-15-15
30 sekunder
3
10-10-10
30 sekunder
3
12-12-12
30 sekunder
3
10-10-10
45 sekunder
3
8-8-8
45 sekunder
3
10-10-10
45 sekunder
3
8-8-8
45 sekunder
4
12-12-12
45 sekunder
3
12-12-12
45 sekunder
3
10 sekunder
30 sekunder
3
10 sekunder
30 sekunder
Related Workouts
Choose a workout routine similar to this one
