1
20 sekunder
15 sekunder
1
20 sekunder
15 sekunder
1
20 sekunder
15 sekunder
1
20 sekunder
15 sekunder
1
20 sekunder
15 sekunder
1
20 sekunder
15 sekunder
1
20 sekunder
10 sekunder
1
20 sekunder
10 sekunder
1
20 sekunder
10 sekunder
1
10+10 sekunder
10 sekunder
1
20 sekunder
10 sekunder
1
20 sekunder
10 sekunder
1
20+20 sekunder
10 sekunder
2
20 sekunder
10 sekunder
2
20 sekunder
10 sekunder
2
20 sekunder
10 sekunder
3
10-10-10
30 sekunder
3
12-12-12
30 sekunder
3
12-12-12
30 sekunder
3
12-12-12
30 sekunder
3
10-10-10
30 sekunder
Related Workouts
Choose a workout routine similar to this one
