5
15-12-8-8-8
2-3
3
10-12
1.5-2
3-زوجي
10-12
1.5-2
3
10-12
1.5-2
3-جهاز الضامة
12-15
1.5-2
4-على سمبث
10-12
1.5-2
3
10-12
1-1.5
3
30-40
1 MIN
Related Workouts
Choose a workout routine similar to this one
