3
Circuito: 2 ejercicios
1:00
Profundas
10
Peso: 0k
Súper rápido
1 min
Peso: 0k
3
Circuito: 2 ejercicios
1:30
15
Peso: 3.7k
15
Peso: 3.7k
3
Circuito: 2 ejercicios
1:30
20
Peso: 3.7k x lado
10
Peso: 3.7k x lado
3
Circuito: 2 ejercicios
1:30
20
Peso: 3.7k x lado
10
Peso: 3.7k x lado
3
Circuito: 2 ejercicios
Bien arriba
20
Peso: 0k
Tronco recto
1 min
Peso: 0k
3
Circuito: 3 ejercicios
1:30
Bien cruzado
20
Peso: 0k
Piernas no tocan piso
10
Peso: 0k
Lento
10
Peso: 3.7k
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