CALENTAMIENTO
3
EJERCICIO: 1X
45 SEG
12
3
CIRCUITO: 2X
45 SEG
12
12
3
CIRCUITO: 2X
45 SEG
12
12
3
CIRCUITO: 2X
45 SEG
12
12
3
EJERCICIO: 1X
45 SEG
12
3
EJERCICIO: 1X
30 SEG
15
3
EJERCICIO: 1X
30 SEG
15
3
EJERCICIO: 1X
30 SEG
15
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