5- امسك وسع الكتف
15-12-8-8-8
1
5
15-12-8-8-8
1.5
4
10-12
1
4- المسكة االي فوق
10-12
1
4
12-15
1
4- نزل دراعك للاخر
8-10
1
Related Workouts
Choose a workout routine similar to this one
