5
15-12-10-8
2
3- رجلك فوق
10-12
1.5
4- العب زوجي
10-12
1.5
4-العب على سميث ماشيين
12-15
1.5
5
15-12-10-10-10
1.5
3
12-15 كل جنب
1
Related Workouts
Choose a workout routine similar to this one
