3
Circuito: 2 ejercicios
1:00
10
15
3
Circuito: 2 ejercicios
1:00
12
Peso: 15lbs x lado
12 x brazo
Peso: 10lbs
3
Circuito: 2 ejercicios
1:00
12
Peso: 10lbs x lado
15 x brazo
Peso: 30lbs
3
Circuito: 2 ejercicios
1:00
20
Peso: 40lbs
20
Peso: 10lbs x lado
3
Circuito: 2 ejercicios
1:00
20
Peso: 40lbs
20
Peso: 30lbs
3
Circuito: 4 ejercicios
1:00
20
20
20
20
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