3
10
2 mins
3
10
2 mins
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10
2 mins
3
5-10
2 mins
3
5-10
2 mins
3
30 segs
2 mins
1
20-30 seg
Estiramiento
1
10-20 Reps
Estiramiento
1
20-30 Seg
Estiramiento
1
20-30 Seg
Estiramiento
1
15-25 Reps
Estiramiento
3
10-20 seg
Estiramiento
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