5- وسع الكتف
15-12-10-10-10
1.5-2-2
3
10-12
1.5-2
4-امسك من فوق
10-12
1.5-2
4-وسع الكتف
12-15
1.5
4
8-10
1.5
Related Workouts
Choose a workout routine similar to this one
