2
10
2
10
2
10-12
Kājas saliktas ceļos un ar tālāko kāju un tuvāko. Tad atpakaļ
2
10-12
Ar pretējo kāju 1. solis un tad otra kāja un līdz galam.
2
10-12
Tā pat kā iepriekšējā. Stāvus. Sāk ar pretējo kāju.
2
10 + 10
Uz vienas kājas 10x
2
10
2
10
Related Workouts
Choose a workout routine similar to this one
