Lagano hodanjein lagano
5 minuta
Postepeno ubrzavanje
5min lagano
5 minuta lagano
15m
1 minut brzo hodanje / lagano trčanje
1 minut spor tempo
8 puta
40 sekundi brzo
20 sekundi lagano
15 minuta
2 min srednje
1 minut jače
15 puta
20 sekundi maksimalno brzo
20 sekundi lagano
10 minuta
30 sekundi
30 sekundi
30 sekundi
30 sekundi
Related Workouts
Choose a workout routine similar to this one
