3 ( 1 adaptace)
12-16
1,5min
3 ( 1 adaptace)
8-10
2min
2
16-20 ( lehčí váha víc opakování)
2min
2
8-10
2Min
3 ( 1 adaptace)
12-20 ( menší váha)
2Min
2
8-12
1,5
Related Workouts
Choose a workout routine similar to this one
