4
10,10,10,10
45sec
4
10,10,10,8
45sec
4
10,10,10,8
45sec
4
12,10,10,8
45sec
4
12,12,10,8
45sec
4
10,8,8,10
45sec
4
10,10,8,8
45sec
4
12,10,10,8
45sec
4
10,10,8,8
45sec
4
10,10,8,8
45sec
4
12,10,8,8
45sec
4
10,10,8,8
45
4
10,10,8,8
45
4
10,10,8,8
45
3
10,8,8
45
4
10,10,10,10
45sec
4
10,10,10,10
45sec
4
10,10,10,10
45sec
4
10,10,10,10
45sec
4
10,10,10,10
45sec
4
10,10,10,10
45sec
4
10,10,10,10
45sec
4
10,10,10,10
45sec
4
10,10,10,10
45sec
Related Workouts
Choose a workout routine similar to this one
